第239章 不要着急！先坚持7天、再坚持14天、最后坚持21天养成习惯！ (第1/1页)
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今天一定要完成的目标：
1.培养宝宝睡整觉的能力，陪着她睡长觉，让他有安全感。上午宝宝被奶奶带出去玩咯，要是回家的话我就陪夜他睡觉，要是没有来，我就看着姐姐写作业，姐姐还不会握笔姿势，我要好好的看着他纠正然后练字。宝宝不到六点就醒了，我真的好困，小腿就像运动狠了一样，真的很酸很累，真的不想起来。
2.完成今天的写作，完成8.57醒了，我第一个想的就是，要不然我先写三分钟的写作，这样就不会像昨天一样晚上半夜在写了，所以我先写一点，等我上厕所在写五分钟，看着女儿写作业，或者是睡醒了有感悟我就在写五分钟，这样我不就写完了吗，一点没有压力，很轻松就写完了。
3.好吧，今天的运动又泡汤了，我没有起来。所以今天晚上我早点睡觉，和儿子一样九点睡觉，好好地休息一下，把身体休
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![[胤煜]r文补档](https://www.lcvn.net/images/137365/c94cfde8eb5c8850288c1dd62a03251f.jpg)
