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瘦了一点点，127.2。看来有点瓶颈期了，但问题不大。维持这个体重，运动下去估计这个月还是能瘦到124~126。
反正一方面感觉一切都在掌握之中，另一方面也是怕这个瓶颈期真的是稍微吃多一点又复胖。
反正现在稍微收点腹上面的腹肌轮廓都挺明显的。
9:30起来洗漱，暖粥，煲粥，吃个全麦面包。
买菜，晒衣服，煲饭做菜。
然后一个上午就这样没了，反正时间过得还挺快，这些东西杂七杂八的浪费时间。
而且做的也不好吃，我说实话就一般，但花的钱肯定比外面吃便宜，正常我一天买菜就是20块左右吧。
偶尔加一下菜或者买点水果花的钱就比较多。
其实老爸一个人在家的话估计过得会更滋润，因为他三天两头不是去这个亲戚家吃，就是去那个亲戚家吃。
这对他来说就很简单，但把我们带
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